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过度减肥当心导致骨质疏松

　有些迫切希望本人减肥胜利的女性，有时会应用一些“不合理”的减肥途径。但是这关于女性的身体来说大有不利，调查显现，一些女性过度减肥后，有骨质疏松的结果，这要惹起女性的注重!

　　依据医院的统计，如今由于骨折来医院的年轻女性不在少数，而这些人中，有很多是为了坚持身体吃减肥药或抽脂成瘾者，形成钙的摄入量不够，体重经常在短期内快速降落，影响了骨密度，招致了骨质疏松症，很多20多岁的女孩已相当于50多岁的骨密度。

　　女性体内的雌激素的来源并非只是卵巢、肾上腺分泌的，有少量的脂肪组织能够经过生化作用转化为雌激素，协助体内钙质的吸收，维护骨骼的安康，但是如今的状况是很多女性为了追求身体的美丽，过量的减掉了身体中的脂肪，影响了雌激素的产生，这就形成了骨质疏松，因而，白领女性坚持恰当体重是十分有必要的。美国一项研讨发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度(体内的骨矿含量)也会随之降落。由于脂肪层和肌肉单薄，一旦发作不测，比方不当心扭伤、摔倒、挤压时，就比其别人更易骨折。人体最容易发作骨折的部位是腰椎、胸椎、股骨颈和前臂。