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边玩手机边看电视很伤大脑

“手机不离手”是垂头族的典型特征，就连看电视的时分也不时盯着手机！这应当是很多人的平时习气吧！可是，边看手机边看电脑真的好吗？游走于手机、电视之间，或许觉得这是给自个练习心智才能，可是科学家警告，边看手机边看电脑对大脑的损伤超乎想象。

边玩手机边看电视很伤大脑

　　跟着科技产品的发展，不断增加的人喜欢在家中一边看电视，一边运用智能手机上网，这种景象可称为“第二屏效应”，从某方面来讲愈加激发了用户观看传统电视节目的爱好。可是，英国科学家近来的一项研讨发现，“第二屏效应”或是一起运用多个媒体设备，将会给脑部带来病变，可能对人体大脑系统发生危害。

　　为何会致使这个大脑病变？咱们来具体了解。不停地在手机和电视机之间切换，对大脑是极度有害的。每次屏幕切换，人体内会开释某种化学物质，致使多巴胺水平增加，这种成果甚至与吸毒相关，影响大脑的认知力。别的，多重使命一起处理还会下降智商，比方一边看电视一边玩交际软件，会让大脑变得乱七八糟。当集中精力做一件事时，大脑获取的信息将会被存储在海马体，这相似大脑的“图书馆”，在这里可以进行材料存储和收拾，便于回忆。

　　39健康网修改温馨提示：集中精力做一件事对大脑是一种维护，“一心不能二用”，在特定的时刻咱们应当专心于某件事，例如看电视的时分不如放下手机，好好放松一下自个。别的，看电视或手机时刻不宜过长，不要躺着看，主张每次看40-50分钟后歇息10-15分钟。